為了解決這些問題，什么時間服用慧靈100最有效?根據(jù)慧靈100專家的實驗以及服用者們的親身感受總結(jié)了一套方法和經(jīng)驗，上午八點左右，下午一點左右和晚上睡前分三次服用，效果最好。

　　一般情況下，考生一天中要服用慧靈100六粒，即早八點左右服含a—亞麻酸的慧靈100軟膠囊2粒(溫水沖服或咬破咀嚼);下午一點左右服含卵磷脂、維生素A、維生素E、維生素D的慧靈100軟膠囊2粒(溫水沖服或咬破咀嚼);睡前服含復合維生素及微量元素的慧靈1002粒(溫水沖服或咬破咀嚼)。

　　為什么六粒藥物要分開服用呢?因為a—亞麻酸是核心腦營養(yǎng)素，而卵磷脂、維生素A、維生素E、維生素D等一些微量元素屬于配合亞麻酸發(fā)揮作用，從能力吸收角度上，分階段服用更有利考生的吸收。

　　在考生的一天之中，經(jīng)過一夜的睡覺，大腦有些營養(yǎng)缺失，這時候(上午八點左右)你服用2粒含a—亞麻酸的慧靈100軟膠囊，可以保證一上午都輕輕松松完成課程，學習的記憶力和思維辯解力都大大提高。

　　下午吃過飯，大腦又要進入一個緊張的學習狀態(tài)，這時你的大腦又開始高速運轉(zhuǎn)，這樣我們應該在適當?shù)臅r間(下午一點左右)服用含卵磷脂、維生素A、維生素E、維生素D的慧靈100軟膠囊2粒。它能幫助考生們防止腦疲勞，頭昏腦脹、反應遲鈍等現(xiàn)象，讓考生輕松自如，更好地完成下午的整個過程。

　　考生晚上睡前(晚十點左右)，服用含復合維生素及微量元素的慧靈1002粒，可有效緩解一天學習造成的大腦疲勞，提高思維能力和學習效率。【（微信號：changchengshengwu）】

　　此外，個別學生由于復習透支腦營養(yǎng)過大，早晨服用亞麻酸后感覺更困，這是亞麻酸在體內(nèi)發(fā)出的強烈休息信號，這種情況建議將服用次序顛倒，早晨服維生素，中午服用卵磷脂，晚上睡前服用亞麻酸,這樣亞麻酸可以幫助大腦在最短時間恢復到最佳狀態(tài)。

　　一般高三學生一天服用六?；垤`100就可以了，但是如果效果不是特別明顯，或者由于身體機能的差異帶來的效果的緩慢，那么可以一天可以適當多服用三粒。尤其是高考學生面對強大的壓力，更有必要每天多服用3粒。

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