類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性消耗性疾病，再加上一些抗風(fēng)濕西藥對(duì)消化道的不良刺激，往往會(huì)引起食欲不好，出現(xiàn)消化道疾病，導(dǎo)致人體所需的營養(yǎng)素及蛋白吸收不足，出現(xiàn)營養(yǎng)不良礦物質(zhì)。除了增加蛋白之外，還應(yīng)增加維生素D和鈣質(zhì)。急性活動(dòng)期如出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)，辛辣刺激性及油膩食物均不應(yīng)多食，久病胃腸不適者，如有水腫或血壓高并發(fā)癥時(shí)，還需要適當(dāng)控制水分和鹽的攝入。下面白花蛇七層透骨貼專家給我們講解一下：

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　　一、手指：
　　1、大拇指依次分別與其他四指輪流碰觸
　　2、手指屈伸、伸直，手指分開和并攏。
　　二、膝關(guān)節(jié)：
　　1、身體朝前屈曲，雙手抓握小腿或附近固定物，停留一會(huì)兒，緩緩?fù)χ鄙眢w。
　　2、手扶椅子站立，一手握住腳踝，并盡可能往臀部壓。
　　三、踝關(guān)節(jié)：
　　面對(duì)墻壁，一腳前一腳后站立，后側(cè)腳將膝關(guān)節(jié)伸直，且腳跟下壓貼緊地面，腰椎挺直前移。
　　四、腳趾關(guān)節(jié)：
　　1、腳趾屈曲、伸直，腳趾分開并攏。
　　2、用腳趾抓毛巾，訓(xùn)練足部的肌肉力量?！　?/p>

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