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更新日期2015-10-22 08:44
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更年期腰痛時(shí)要留意,節(jié)育環(huán)的位置是否變化,是否子宮后位或子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病,還有就是有沒(méi)有椎間盤突出以及一些泌尿系統(tǒng)疾病等,此外過(guò)度疲勞時(shí)、長(zhǎng)坐長(zhǎng)站時(shí)、穿低腰褲時(shí)、坐月子時(shí)……都會(huì)引起腰痛。而腰痛的痛感也有不同,也代表著不同的情況。女性更年期腰痛要盡快找出原因,如果是子宮后位,腰痛時(shí)趴著睡一會(huì)兒就能緩解,如果是其他原因,則要靠進(jìn)一步的B超等技術(shù)手段進(jìn)行診斷和治療。
腎虛腰痛,是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個(gè)腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無(wú)力。勞累或房事后加重。中醫(yī)理論中,腰為腎之腑,主生殖和女性月經(jīng)。女性最常見的是腎陽(yáng)虛引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸軟無(wú)力。女性每月失血過(guò)多,同時(shí)肩負(fù)孕育、生產(chǎn),都會(huì)損傷腎氣。生育過(guò)孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。
寒濕性腰痛,主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現(xiàn)為冷痛,陰雨天加重。
血淤性腰痛,腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢,這種腰痛也比較常見,痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛。
女人腰痛首先要排除器質(zhì)性疾病,如腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎炎,特別是電腦族。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),早期與血淤性腰痛不好區(qū)分,應(yīng)該進(jìn)行檢查。
長(zhǎng)時(shí)間或重復(fù)做某一個(gè)方向的動(dòng)作,容易讓肌肉發(fā)生勞損,而出現(xiàn)胳膊酸痛、腰酸痛的問(wèn)題。因此,長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)或是朝一個(gè)方向用力,那么就要有意識(shí)地朝相反方向活動(dòng)。另一方面,許多女人總是把腰痛的病因歸結(jié)為“坐月子落下的病”,認(rèn)為沒(méi)法治而強(qiáng)忍不去理睬。專家指出,更年期腰痛往往隱藏著一些疾病,不可忽視,一定要找準(zhǔn)原因,對(duì)癥治療。
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