溫灸的作用具有疏肝膽，沁心脾，馨肺腎，透玄竅，溫灸可以通經絡，行氣血，展筋骨，除寒濕，散穢濁，避瘟疫的神奇功效，能平衡陰陽、行氣活血、化瘀止痛、祛風散寒、清腦寧神、開發(fā)智力、提高免疫力、開通閉塞、軟堅散結、驅邪扶正、溫通氣血、散寒補虛、溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，讓人散發(fā)健康神采。

溫和脾胃法：
　　 從中醫(yī)學理而言，“飲食自倍，脾胃乃傷”，人體的水濕、水腫、痰液、流注幾乎都與脾胃病變有關。脾胃是后天之本，胃為主納，脾主化，脾統(tǒng)血。艾灸的補益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過對胃腸活動的變化，消化腺分泌的變化等實現(xiàn)的。在對足三里施灸時，發(fā)現(xiàn)胃腸活動出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對人體內各種分泌腺均有一定的調整作用，如胃液分泌過多者，灸之可抑制胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對于膽汁、唾液也有良好的調節(jié)作用。
　　 保健方法：溫灸療和腸胃保養(yǎng)按摩
　　 范圍：消化不良、胃酸過多、腸胃脹氣、腹瀉、便秘、腸胃潰瘍、食欲不振、惡心嘔吐